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Claude 讓我產出變 5 倍，但決策品質沒變

這三個月我用 AI 的頻率暴增，產出量至少 3-5 倍。但我發現一件詭異的事：我「完成」的事變多了，但「做對的事」沒變多；我「做的」比以前多，但「拍板的」比以前還少。 問題不是我偷懶，是 AI 擴增了我的執行能力，卻壓縮了我的認知頻寬——真正稀缺的資源。這篇文章拆解為什麼產出變多不等於決策品質變好、AI 如何放大個體差異、以及我目前兩個架構層的解法。